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【読書リスト】2023年後半|子育て主婦が電子書籍で読んだ本と簡単な感想

【読書リスト】2023年後半|子育て主婦が電子書籍で読んだ本と簡単な感想

*この記事は随時更新しています

2023年は本を読もうと思い立ち、せっかくなので読書リストを書くことにしました。

そしたら、本を読むのは久しぶりな上に、もともと読書は好きなこともあって、リストが思ったより長くなってしまって。

なので、2023年後半のリストとして記事を分けることにしました。

「何か本を読みたいな〜」と思う方の、ちょっとした参考になればうれしく思います。

前半の記事はこちらです。



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2023年後半の読書リスト


1.『書く瞑想』

書く瞑想――1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される

古川 武士 (著), ダイヤモンド社

  • やることばかりのカオスの毎日から脱出”したい人にオススメ
  • まずはこれだけでもやってみて、もっとしたい人はこうしてみて、などと書かれている
  • 変わりたい!と思う人はどんな人も、自分に合うところから無理せず取り組めそう


2.『「自分の言葉」で人を動かす』

「自分の言葉」で人を動かす

木暮太一 (著), 文響社

キンドル・アンリミテッドで読みました

  • ”テクニックを使えば、人は動く”というのは本質ではない、そんな考えに共感できる人にオススメ
  • 小学生の作文や感想文、どう書いたらいいかを教えたい親御さんにもオススメ


3.『どうすれば、売れるのか?』

どうすれば、売れるのか?―――世界一かんたんな「売れるコンセプト」の見つけ方

木暮太一 (著), ダイヤモンド社

  • お客さんを惹きつける商品でなければ、いくら ”マーケティング” をしても意味がない” に共感できる人にオススメ
  • 言葉にして、伝えることも大事


4.『やせる日常動作大図鑑』

生きてるだけで、自然とやせる! やせる日常動作大図鑑

植森 美緒 (著), 金岡 恒治 (監修), ダイヤモンド社

  • ”「急がば回れ」の精神” でやれる人にオススメ
  • 普段の動作を意識し、習慣にするだけで体型が変わるよ!いったいどうすればいいの?が書かれた本


5. 『1日1分で腹が凹む』

1日1分で腹が凹む 4万人がラクに結果を出した最高に合理的なダイエットの正解

植森 美緒 (著), ダイヤモンド社

  • お腹周りが気になる人にオススメ
  • びっくりですが、私には即効性ありました
  • たった1日で、おへそ周り6センチ減しました
  • ”上腹”(胃のあたり)も、明らかにスルスルと凹んできてます←継続中です
  • お腹周りの筋肉について、絵と説明があって分かりやすかったです


6.『となりの脅迫者ー家族・恋人・友人・上司の言いなりをやめる方法』

となりの脅迫者ー家族・恋人・友人・上司の言いなりをやめる方法

スーザン・フォワード (著), 亀井よし子 (翻訳), パンローリング株式会社

キンドル・アンリミテッドで読みました

  • こちらのページのちょっと下の方に、”脅迫”の例やチェックリストが書かれています。買う前に確認して、当てはまる人にオススメです
  • チェックリストほどひどくなくても、人間関係でどうも弱くなりがちと感じる人にもオススメです
  • 自分の感じる罪悪感が適正か、というチェックリストなども参考になると思いました
  • いろんな人のいろんな例が書かれているので、誰の話だったか忘れて前に戻ることもありますが、例が多い分、すごく参考になります
  • ’”私には耐えられる”という”パワーステートメント”はすごく有効だと思いました。我慢する、という意味ではありません。そのへんはぜひ本書を参考にしてください。
  • 本を通して、著者の、人に対する視線の優しさを感じました


7.『コンセプトの教科書――あたらしい価値のつくりかた』

コンセプトの教科書――あたらしい価値のつくりかた

細田 高広 (著), ダイヤモンド社

  • コンセプトなんて言葉と全く関係なく生きてきたけど、ちょっと気になるという人(私です)にオススメ
  • センスや才能なんじゃないの?と思ってる人にこそ、オススメ (私は思ってました)。誰でもある程度まではできるんじゃないか、という気にさせてもらえます。
  • コンセプトを自分で考える流れ・過程について、ワークをしながら分かりやすく学べます
  • 「有名なこのコンセプトは、どういいのか」などの例も分かりやすいです


8.『阿佐ヶ谷姉妹ののほほんふたり暮らし』

阿佐ヶ谷姉妹ののほほんふたり暮らし

阿佐ヶ谷姉妹 (著) , 幻冬舎

  • お笑い芸人、阿佐ヶ谷姉妹によるエッセイ
  • 期待通り、基本ほんわかな雰囲気
  • ほんとの姉妹ではないけど、仕事だけでなくプライベートでも近い女性2人。絶妙な距離感が、なんとも言えずいいです

この記事を書くにあたって調べたら、ブログをされていました。リンクを貼っておきます。

阿佐ヶ谷姉妹オフィシャルブログ 姉妹だより


9.『ニューヨークのアートディレクターがいま、日本のビジネスリーダーに伝えたいこと』

ニューヨークのアートディレクターがいま、日本のビジネスリーダーに伝えたいこと

小山田育 (著), 渡邊デルーカ瞳 (著), クロスメディア・パブリッシング

  • ブランディングって全く分からないけど、ちょっと興味あるという人 (私です) にオススメ
  • ブランディングのプロセスについて、ワークをしながら分かりやすく学べます
  • 日本のビジネスについて、外国から見た著者の思うことも書かれています

以前、「何かを持っているか、運がいいか」すごい人 in NYという話を書いたことがあります。

「何かを持っている人」の世界を垣間見させてもらえる本でもありました。


10.『あぁ、だから一人はいやなんだ。1〜3』

あぁ、だから一人はいやなんだ。

あぁ、だから一人はいやなんだ。2

あぁ、だから一人はいやなんだ。3

いとうあさこ (著), 幻冬舎

     

  • お笑い芸人いとうあさこさんのエッセイ
  • いとうあさこさんって素敵な人だなと思います
  • ほんわかする本を読みたい時に


11.『最高の健康になる お尻アップ体操』

最高の健康になる お尻アップ体操

谷 玉惠 (著), 主婦の友社

キンドル・アンリミテッドで読みました

  • 年を重ねても努力次第でヒップアップは可能と教えてくれる本
  • 読むだけでなく実践しないとダメですね(自分に言ってます)


12.『やせスイッチを押せば驚くほど細くなる 深部リンパ開放マッサージ』

やせスイッチを押せば驚くほど細くなる 深部リンパ開放マッサージ

夜久ルミ子 (著), 西東社

キンドル・アンリミテッドで読みました

  • やってみたら良さそうと思ったけれど、まだやれてません
  • リンパマッサージは自分でやっても効くのは経験済みだけど、若干面倒で…
  • リンパマッサージに興味がある人におすすめの本


13.『江頭2:50の「映画エィガ批評宣言」』

江頭2:50の「映画エィガ批評宣言」

江頭2:50 (著) , 扶桑社

キンドル・アンリミテッドで読みました

  • お私もこんな批評が書けるようになりたいです
  • 人に伝える、ということのお手本の一つになりました
  • YouTubeも楽しんでます

江頭2:50のYouTubeはこちらです。

この記事を書いている時点での最新動画も貼っておきます。

心あたたまる動画でした。よかったらぜひ見てみてください。



14.『時間がなくてもやりたいことがすぐに叶う! CITTA式 人生が輝く手帳タイム』

時間がなくてもやりたいことがすぐに叶う! CITTA式 人生が輝く手帳タイム

青木 千草 (著) , KADOKAWA

  • どうやって手帳を使っていくか、マインドを含めて書かれた本
  • 「人生が変わる、輝く」などの言葉は少し苦手ですが、参考にしたいです
  • 来年度こそは手帳をちゃんと使ってみたい!

CITTA手帳の公式サイトはこちらです。

私は日本のアマゾンで買いました。←アメリカにも送ってもらえるので便利です。


15.『CITTA手帳公式ガイドブック』

CITTA手帳公式ガイドブック

青木 千草 (著) , かんき出版

  • CITTA手帳の使い方の、いろんな人による具体例が載っています
  • どうやって手帳を使いこなそうか、と考えている人におすすめ
  • 14で紹介した本とセットで読むとより良いと思いました


16.『ほどよく忘れて生きていく』

ほどよく忘れて生きていく

藤井 英子 (著), サンマーク出版

  • 90代現役女医さんによるお話
  • 年齢にとらわれすぎないのが大切、と思わせてもらえます
  • 私は今やれることをやろう、と改めて思いました


17.『ずっとやりたかったことを、やりなさい。 1〜2』

ずっとやりたかったことを、やりなさい。

ずっとやりたかったことを、やりなさい。(2)

ジュリア・キャメロン (著), サンマーク出版

   

  • 14で紹介した本の中に出てきました
  • 原題は 『The Artist’s Way』アーティストではないけど興味深い話でした
  • どう生きていきたいかを考えるのに役立ちそうかな


18.『東大首席弁護士が教える超速「7回読み」勉強法』

東大首席弁護士が教える超速「7回読み」勉強法

山口 真由 (著), PHP研究所

キンドル・アンリミテッドで読みました

  • 受験や資格試験に役立ちそうな方法が書かれています
  • すごい人はこう考えているんだ、と頭の中を垣間見せてもらえます
  • どうものになるまで繰り返すって大事だな、と再確認しました


19.『誰でもできるストーリー式記憶法』

誰でもできるストーリー式記憶法

山口 真由 (著), KADOKAWA

キンドル・アンリミテッドで読みました

  • 理にかなった方法が書かれているのはすごくよく分かりますが
  • 映画も本もすぐにすっかり忘れてしまう私には、やれる自信はないかも
  • だけど、興味深い本でした