久しぶりの更新では、2025 の振り返りをしようと思います。
それなりにいろいろあった一年でした。
考えさせられることが多かったかな。
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今年の出来事
今年は、心にも時間的にも、大きな負担となる出来事がありました。
だから落ち込む、などというよりは、ただ単に大きな負担だった、というだけなんだけれど。
自分だけのことなら、自分がどうにかすればいいだけと思うけれど、そうでもないと難しいものです。
私は多分、いろんなことを並行してするのが、どちらかというと不得意なタイプで。
例えば、仕事をしていた頃は、私生活はわりとそっちのけだったりとか。
だから、というのは言い訳になるかもしれませんが、今年は他のことにあまり手をつけられませんでした。
ともあれ、多分一旦一区切りがあったので、まぁいいことにしたいと思います。
長い目で見れば、これにも意味があったんだろうと思うことにして、来年からは違うことにたくさん時間を使っていきましょう。
そして、せっかくなので、この経験から得られたことを、自分の糧にしていきたいと思っています。
我慢強くなったりとか、ありのままをただ受け止める力が、前よりも大きくなれた気はするかな。
来年は来年で、また別の大きな出来事と対面してやっていかないといけなさそうだけど、どっしり構えてしなやかにやっていきましょう、という決意もここに。
ブログのこと
大きなことに対処していて、ブログに手をつけられなかった、というのもありますが。
ブログ自体をどうしようか、という気持ちも大きかったです。
私なんか書いたところで、という気持ちがまた出てきてしまって 、さすがにもうやめようかな、と思っていた時期もありました。
そもそも、私をみてみて！というタイプでは全くないし、人に影響を与えたいなどとも全く思うタイプでもない。
そんな人が、一体どうしてわざわざ外に向けて書いているの、何を書いているの、という気持ちが、本当に時々出てきちゃう。
なのに、それでも、読んでもらえるのはありがたいという気持ちもあるんです！
文章を書くのは好きかなと思う。
ただそれだけのことで始めて、ぼちぼち続けているんですが。
お出かけしたことを書くのは、忘れやすい自分にとって思い出にもなるし、いつか子どもが読み返してくれたら嬉しいと思っていたけど、
かと言ってわざわざ世間に公表しなくていいような、という気持ちも拭えない。
子どもの成長についてここに書くのは、振り返ると思い出にはなるだろうけれど、反面、子どものプライバシーを考えると、あんまり書きたくないなと思ったり。
向き合い方や自分なりの線引きをを考えつつ、ぼちぼちやっていこうと思います。
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読書
読書は、今年もそれなりには楽しめました。
今のところ、アマゾンのキンドルによると、今年は86冊既読だそう。
Kindleでの読書を始めてからここ何年、大体一年に100冊未満くらいのペースで読んでます。
毎年、読んでいない時期がどこかにあったりするので、もう少しコンスタントに読めれば、100冊いきそうな気がするけど。
なんだかんだで、いつも100冊には届かないくらいのペースでやってます。
せっかくなので、読書の記録をもう少ししようと思いつつも、今年もあまり手が出せませんでした。
去年の振り返りでも同じようなことを書いていたけれど、いい記録方法が見つかるといいな。
お料理
今年は、重い腰を上げてやっと揚げ物にも手を出したりと、ちょっとだけレパートリーを増やせた気がします。
相変わらず、名前のない、てきとうお料理を作ることが多いけれど。
「これにこれだけお金を使うのなら、自分で作ったご飯でいいなぁ」と思うこともあるし、
自分で作ったお料理を食べるのも好きは好きなので、作れるお料理をぼちぼち増やしていけたらいいなと思います。
いつか、広い家の広いキッチンになり、時間にも金銭的にも余裕ができたら、オンラインの料理学校で基礎からちゃんと習ってみたいなぁ。
今年の抱負の記事では、おせちの昆布巻きを作ってみたと書いていましたが、今年は、栗きんとんの栗の甘露煮を作ってみました。
栗の甘露煮も、昆布巻きも、日本に住んでいたり、子どもがいなかったら、きっと作っていなかったと思います。
自分で作るのも、それはそれで美味しいし、こういうことでなんだか幸せな気分になるんだなと知りました。
体のこと
今年、人生で初めて、ファスティングに挑戦しました。
3、4日くらいの断食を一ヶ月に一回、合計4ヶ月。
内臓が綺麗になったかは、見えないし分からないけど、きっと内臓も少しお休みできていいふうになったと思うことにします。
体重は、ファスティング終了後はだいぶ減りましたが、すっかり元通りになりました。
で、結論として、ファスティングはきっともうしません。
妊娠中に、あまり食べられなかった頃、耳が詰まる？感覚がときどきあったのですが、今回のファスティング中にも、同じ症状が1、2回あって。
それで初めて気がつきました。
もしかして、妊娠中のあの時も、栄養が足りなかったのでは？
私がしていたファスティングは、全く食べないわけでもなかったのだけど、それでもやっぱり私にはファスティングは向いていない気がしました。
やっぱり、ちゃんと食べて、食べすぎないで、ちゃんと体を動かして、健康でいたいかも。
もしかすると内臓を休めてみようかな、くらいは思うかもしれないけれど、もう何日もはしたくないなぁ。
ということで、特に今年の後半、意識してたくさん歩くようにした結果、2025年はギリギリのところで一日一万歩 (一年の平均です) 歩けました！
来年は、ファスティングのあと、しばらくしてからすっかりで戻った体重を、歩いたり走ったりして、少しづつ落としたいと思ってます。
もう少し体重を減らした方が、服も似合う気がするし、体も楽かなと思うので。
来年も体を動かすことと、食べ過ぎに注意することを続けていきたいと思います。
去年の年末は、スクワットを10回していましたが、最近は20回できるようになりました。
なるべく忘れずに、夜歯磨きをするときに続けるようにしています。
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その他
ここのところ、ありがたいことに毎年夏に日本へ帰っています。
両親に孫に会ってもらうのと、子どもに日本を知ってもらうことが一番の目的で。
私としては、家族に会えるのはもちろんのこと、母の作ってくれるご飯が、一番の楽しみかもしれません。
一旦実家に帰ると、なんだか当たり前に実家に暮らしているかのような気分にもなるし、アメリカに戻ってきてもまた、アメリカの生活が当たり前のような感じがして。
なんだか不思議な感覚になります。
そういえば、私は旅行をして、知らない景色を見て、いつもと違う空気を味わうのが好きだったな、とふと思い出しまして。
日本も行ったことのないところがたくさんあるし、時間があれば、そのうちいろいろ行ってみたいな。
そう言い出すと、日本もアメリカも、世界も、行ってみたいところがいろいろあるなぁ。
時々そんな時間も味わえるような生活ができるように、がんばっていきたいな、と思うようになりました。
そんな一年でした。
まとめ
2025年を振り返ってみました。
こうしてまとめたものを、後から読み直すのって、自分が前に進むために結構いいな思ったことがあります。
なので、今のところ、一年に一回の小さな習慣ということで。
読んでくださった方にとって、来年もいい年でありますように。
